jueves, 31 de mayo de 2018

PONEMOS EN MARCHA UN PROCEDIMIENTO PARA GARANTIZAR EL ESPACIO LIBRE DE HUMO EN NUESTRA UNIDAD



En nuestro país se encuentra vigente la Ley 42/2010, que prohíbe fumar, “en todo el recinto, incluidos los espacios al aire libre, de centros sanitarios y educativos (excepto universitarios o de adultos)”, entre otros espacios públicos. Este marco legal, además de conseguir entornos más saludables, ayuda a disminuir el consumo de tabaco y estimula la producción de una serie de actividades para el control del tabaquismo.
El Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía (PITA), desde el año 2005 se ha convertido en una herramienta de control del tabaquismo. El PITA cuenta con diversas líneas de trabajo (sensibilización, prevención, tratamiento, formación e investigación) y para reforzar estos objetivos, creó en 2010 la Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo (RASSLH), que en el 2017 pasó a denominarse RASSELH (Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libre de Humo) y que está adherida desde sus inicios a la Global Network For Tabacco Free Health Services (ENSH)
La UGC Utrera Sur se adhirió a esta iniciativa y pertenece a la RASSELH desde el 2015. En 2016 y 2017 se acreditó y recibió el distintivo “Bronce”. Fruto del trabajo realizado y del interés en continuar mejorando, se propone incrementar el nivel de acreditación en el 2018 al nivel “PLATA”.
Un "Sevicio Sanitario Libre de Humo" es una institución que promueve procesos de cambios graduales, expansivos y consistentes en relación a la prevención y control del tabaquismo que, además de la regulación del consumo, contempla otros factores impulsores de una transformación sostenible en la organización, como el compromiso del equipo directivo y de todo el personal laboral con la realización del proyecto, la sensibilización de todas las personas trabajadoras, pacientes y público sobre espacios libres de humo de tabaco, formación específica sobre la estrategia para el personal que cubra diferentes perfiles y necesidades, actividades para la prevención y atención de tabaquismo a diferentes niveles, mecanismos de autoevaluación y seguimiento del proyecto y, por supuesto, el desarrollo de programas de deshabituación tabáquica idóneos, por una parte, para facilitar mediante tratamiento adecuado el cumplimiento de la normativa a las personas fumadoras durante su estancia en el centro sanitario y, por otra, para ayudarlas a avanzar en el proceso de abandono.
La ENSH-Global propone la implementación de unos estándares de calidad, que están recogidos en el Manual de Acogida de la Red. Como criterio general su filosofia es: “primero convencer, luego persuadir y por último recurrir a la sanción y a las normas, solo si es necesario.

2. OBJETIVO


Implementar un procedimiento que normalice las actuaciones necesarias en el caso de que hubiera que sancionar a profesionales o a usuarios que vulneren la normativa del consumo de tabaco en el entorno sanitario.
A través de este procedimiento se trata de evitar que los profesionales y que los familiares de los pacientes fumen en el recinto de la UGC, facilitando todas las medidas necesarias que conduzcan al abandono de este hábito y es por ello que consideramos como OBJETIVOS ESPECÍFICOS los que se reflejan a continuación:
  • Incrementar la captación de fumadores que desean abandonar el tabaquismo aprovechando su visita sanitaria mediante la intervención básica.
  • Dar cumplimiento a los objetivos institucionales en lo que respecta al tabaquismo. Si es preciso denunciar y sancionar a los infractores.
3. PROTOCOLO DE ACTUACIÓN
  1. Identificar a familiares, usuarios y/o profesionales fumadores/as que estén fumando en el recinto sanitario por parte del personal del centro. Todos los profesionales de la UGC deben velar porque la UGC sea un entorno libre de humo de tabaco o cigarrillo electrónico.
  2. Si cualquier profesional identifica a un trabajador o usuario fumando en el recinto hospitalario identificado como “espacio libre de humo”, se solicitará al fumador/a que apague su cigarrillo por encontrarse en un servicio sanitario. El personal que lo identifique deberá contactar con el Servicio de Seguridad o la Dirección de la UGC para realizar los trámites pertinentes.
  • Si responde asertivamente dará las gracias y reforzará positivamente la abstinencia.
  • Si responde negativamente, se contactará con la dirección del centro que cumplimentará la hoja de denuncia (anexo).
  • Las hojas de denuncia serán enviadas a la Subdirección de Servicios Generales. En el caso que sean profesionales los infractores las hojas de denuncia se enviarán a la Subdirección de Personal. En el resto de casos la hoja de denuncia se enviará a la Delegación Territorial de Salud mediante oficio con registro de salida para inicio del expediente sancionador por consumo de tabaco en el recinto sanitario.
I CONCURSO  CARTELES RAZONES PARA NO FUMAR UGC UTRERA SUR 2017
AUTOR: JUAN ARAUJO CASTRO


BIBLIOGRAFÍA
  • Ley 42/2010 de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco.
  • Manual de Acogida de la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libres de Humo (2017). Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo (www.redpita.es; centrolibresdehumos.csbs@juntadeandalucia.es)


domingo, 27 de mayo de 2018

EL TABACO: UN PROBLEMA DE SALUD PARA EL FUMADOR Y SU FAMILIA. XIX SEMANA LIBRE SIN HUMO


El consumo del tabaco es la causa de muerte más común que puede prevenirse. Aproximadamente la mitad de las personas que no dejan de fumar morirá a causa del cigarrillo o problemas relacionados con el mismo.

En el mundo occidental las tres primeras causas de muerte son en primer lugar las enfermedades cardiovasculares, en segundo lugar el cáncer y en tercer lugar la enfermedades respiratorias y en todas ellas el tabaco juega un papel primordial como desencadenante y agravante de las mismas.

Dejar de fumar es importante para su salud y brinda muchos beneficios. Poco después de fumar, la circulación comienza a mejorar, y la presión arterial empieza a retroceder a su estado normal. Su sentido del olfato y del gusto vuelven y empiezas a respirar con mayor facilidad. A largo plazo, renunciar al tabaco puede ayudarle a vivir más tiempo. El riesgo de padecer cáncer disminuye cada año que transcurra sin fumar, al igual que las enfermedades cardiovasculares y respiratorias.

Pero el tabaco no sólo afecta al que fuma, también afecta a las personas con las que conviven y en especial a los niños, que son especialmente sensibles al humo del tabaco, el cual aumenta de manera notoria los riesgos de que padezcan asma y otros problemas respiratorios. Un estudio reciente señala que los cigarrillos afectan a muchos más niños de lo que se creía hasta ahora, siendo considerado como un detonante del asma en los pequeños. Pero no solo puede producir complicaciones respiratorias sino también cardiovasculares, así en otro estudio publicado en 2011 señalaba que los hijos de padres fumadores,  tienen un 21% más de probabilidades de tener la presión sanguínea elevada. Este dato se añade a un listado de otros riesgos que el humo del tabaco ocasiona en los pequeños: 50% más probabilidades de sufrir otitis, 30% más riesgo de padecer infecciones respiratorias y 20% más casos de crisis asmáticas, además de mayor cantidad de irritaciones de mucosas (garganta, nariz y ojos) y de ingresos hospitalarios.

Por todo esto los profesionales de UGC Utrera Sur te ofrecemos ayuda si estas interesado en dejar este hábito. ¡Consúltanos¡

UGC Utrera Sur Mesa  informativa sobre tabaco. Semana Sin Humos 2017

2º Premio  I Concurso Carteles: "Razones para no Fumar" UGC Utrera Sur " 2017
Autor: Juan Carlos Caro Caro 





viernes, 25 de mayo de 2018

INFORMACIÓN SOBRE LAS CACHIMBAS: UN GRAVE PROBLEMA DE SALUD

Las cachimbas (también llamadas pipas de agua, hukas, shishas, narguiles...) son utensilios generalmente utilizados para fumar una mezcla de tabaco con aromas o sabores.
La principal característica es que emplea agua para enfriar y filtrar el humo de la combustión, que se realiza por medio de carbón o de otras sustancias. 
La aspiración del humo se consuma a través de una manguera, cuya boquilla es frecuentemente compartida por quienes consumen.
En la última década su uso ha ido extendiéndose, especialmente en población joven, debido a su marcado carácter social, su imagen de aparente inocuidad y el empleo de sabores que suelen ser suaves y dulces.
El consumo típico suele durar entre 20 y 90 minutos y no parece haber diferencias entre sexos.

Es necesario tener en cuenta:
1.- Los agentes de combustión (como carbón u otras sustancias) que se emplean en las cachimbas emiten sus propios compuestos tóxicos (como monóxido de carbono, metales pesados y toxinas) que pueden causar cáncer.
2.- El tabaco contiene sustancias cancerígenas y alquitrán, que no son solubles en el agua, y pasan al conducto respiratorio de quienes lo consuman. Está ampliamente demostrado su efecto sobre el cáncer de pulmón, las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
3.- Es perjudicial la exposición al humo ambiental, o expirado, de cachimba. Ha de evitarse su uso particularmente en presencia de menores y de mujeres embarazadas.
4.- En una sesión media de consumo de tabaco en cachimba, el humo aspirado correspondería, comparativamente, al humo de unos 100 cigarrillos. En una sola sesión, también se absorbería una mayor cantidad de nicotina, por lo que la dependencia se establece rápidamente.
5.- Estos productos son llamados “de iniciación” por la industria tabaquera, es decir, favorecen la captación de futuros consumidores. Los sabores suaves y dulces inician a jóvenes que, en un principio, quizá no son consumidores de cigarrillos.
6.- Existen riesgos de transmisión de infecciones respiratorias y hepatitis a través de las cachimbas, debido a que se comparten las boquillas y la manguera. Éstas habrían de esterilizarse antes y después de cada sesión.
7.- Resulta difícil el control de los ingredientes que se emplean en las cachimbas, tanto para la combustión como para la inhalación.

Y en todos los casos:

ESTE PRODUCTO NO PUEDE SER CONSUMIDO POR MENORES DE 18 AÑOS.

La venta de productos que contengan tabaco solo podrá realizarse a través de la red de expendedurías de tabaco y timbre o máquinas expendedoras ubicadas en establecimientos autorizados (art. 3 Ley
28/2005).

Es una infracción grave “vender o entregar a personas menores de dieciocho años productos del tabaco, así como cualquier otro producto que le imite e induzca a fumar” (art. 3 Ley 28/2005).

En ningún caso ha de entenderse que el consumo de tabaco en cachimbas sea inocuo: este puede ser incluso más nocivo que el cigarrillo de tabaco tradicional 

Fuente: Plan Integral Tabaco de Andalucía. Consejería de Salud de Andalucía. 

Aquí os dejamos un video de los peligros de la cachimba

VIDEO DE PROGRAMA DE TELEMADRID SOBRE LOS PELIGROS DE LAS CACHIMBAS

jueves, 24 de mayo de 2018

QUIERES DEJAR DE FUMAR: LOS PROFESIONALES DE UTRERA SUR TE OFRECEMOS AYUDA


En el Centro de Salud Utrera Sur, estamos concienciados de que el consumo del tabaco es la causa de muerte más común que puede prevenirse. Aproximadamente la mitad de las personas que no dejan de fumar morirá a causa del cigarrillo o problemas relacionados con el mismo.


Pero el tabaco no solo afecta al que fuma, también afecta a las personas con las que conviven y en especial a los niños, que son especialmente sensibles al humo del tabaco, el cual aumenta de manera notoria los riesgos de que padezcan asma y otros problemas respiratorios.

Además los adultos que fuman pueden plantearse la importancia de dejar de fumar para dar un ejemplo positivo a sus hijos. El ejemplo deja más huella en la memoria de los niños que la palabra. 
Por todo esto, y como parte de nuestras actividades de promoción de la salud, está el concienciar y ayudar a los fumadores a dejar de fumar no solamente por su bien, sino también por el de sus familiares.

Si estas concienciado en dejar de fumar, y necesitas ayuda, nosotros te la podemos proporcionar, para ello solo tiene que imprimir la solicitud que adjuntamos, junto con un un cuestionario que nos permitirá conocer mejor algunos aspectos importantes sobre su consumo de tabaco y otras cuestiones que nos pueden ayudar a organizar las intervenciones de deshabituación. 

El cuestionario no es anónimo porque necesitamos conocer a cada uno de los futuros participantes en las intervenciones, pero sí es confidencial y solo el terapeuta tendrá acceso a estos datos.
La mayoría de las preguntas que le hacemos informan acerca de su conducta en relación al consumo de tabaco, por lo que no hay respuestas buenas ni malas.

Es muy importante que responda con total sinceridad, para que las intervenciones que programamos se adapten a sus características y necesidades.

Si estás en disposición  de dejar de fumar y quieres ayuda de nuestros profesionales, descarga la siguiente solicitud  picando sobre el siguiente enlace, rellénala y entrégala  en cualquier mostrador de  los centros de  salud  de Utrera Sur



I Concurso Razones Para no Fumar
Autora Luna Vega Vargas

miércoles, 23 de mayo de 2018

"PARA DISFRUTAR A SACO NO NECESITAS TABACO" XIX SEMANA SIN HUMO


Para disfrutar a saco, no necesitas tabaco”, este es lema que la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria ha elegido para la campaña de concienciación de abandono del tabaco.

Como cada año en esta fecha, llega la semana sin humo, en concreto este 2018 se celebrará la XIX semana sin humo, del 24 al 31 de Mayo y nos indica que para poder disfrutar de todo lo que nos ofrece la vida, no necesitamos el tabaco para nada, podemos vivir perfectamente libre de humo.

El tabaco solo nos ofrece cosas negativas, no solo para nuestra salud. Además de las ya conocidas patologías que provoca, como tumores, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, el tabaco también puede hacernos perder gran cantidad de dinero, y en menos tiempo del que creemos, y nos incita a perder relaciones de amistad o familiares con personas que no nos “aguantan“ por el olor que despedimos.

Dejar de fumar ofrece múltiples ventajas a nivel de salud y de relaciones, como ya hemos visto, pero también de libertad, nos ofrece independencia. Ser libres en la vida sin tener que estar pegados a una caja de cigarrillos y sin tener que “huir” de donde estés para comprar una caja porque no te soportas ni a ti mismo.

No te dejes llevar por el humo que empuja a tantas personas a seguirlo y únete a esta campaña que favorece una vida sana para disfrutar con los que más queremos sin depender de nada externo como es el tabaco.

Solo depende de ti esta decisión, pero siempre puedes solicitar ayuda a tu médico de atención primaria que estará a tu disposición para apoyarte y guiarte en este camino tan difícil pero tan gratificante.

Atrévete y da el paso, estamos para ayudarte, no lo olvides.



lunes, 21 de mayo de 2018

PARTICIPA EN ESTA ENCUESTA. XIX SEMANA SIN HUMO Y DIA MUNDIAL SIN TABACO

Los profesionales sanitarios de Utrera, tanto de los Centro de Salud Utrera Norte y Sur como del HAR, estamos concienciados de que Dejar de fumar es importante para su salud y brinda muchos beneficios. 

Poco después de dejar de fumar, la circulación comienza a mejorar, y la presión arterial empieza a normalizarse. Su sentido del olfato y del gusto vuelve y empiezas a respirar con mayor facilidad. A largo plazo, renunciar al tabaco puede ayudarle a vivir más tiempo. El riesgo de padecer cáncer disminuye cada año que transcurra sin fumar, al igual que las enfermedades cardiovasculares y respiratorias. 

Por ello, y como parte de nuestras actividades de promoción de la salud, está el ayudar a los ciudadanos que este concienciados y dispuestos a dejar de fumar.

Por este motivo  si vives en Utrera, pedimos tu colaboración para que contestes de forma anónima y sincera una pequeña encuesta online, sobre tus hábitos, si fumas o no y en caso afirmativo, si te encuentras en disposición de afrontar el reto de dejar de fumar, y así con los resultados de dicha encuesta poder conocer la magnitud del problema.

Una vez recabada la información pretendemos hacer con todos los que estéis interesados, talleres de intervención avanzada para ayudar a dejar de fumar.

Tan solo tiene que picar en el siguiente enlace, o copiarlo en tu buscador (mejor con Google Chrome) y contestarlas, no te llevará ni 1 minuto y dale a enviar.


o utiliza tu Smartphone y lee el siguiente código QR 





Agradecidos por tu colaboración


Profesionales Sanitarios de Utrera, estamos preocupados por tu SALUD
Primer Premio Concurso de Carteles Razones para no Fumar 2017
Autora: Paola Ubis Rodríguez
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jueves, 3 de mayo de 2018

APRENDIENDO A CONOCER Y MANEJAR LOS PROBLEMAS DEL TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD (TDAH)

En el siguiente enlace os dejamos un documento  dirigido a:
  • Padres y madres de niños/niñas con TDAH y a sus educadores.
  • También va dirigida a adolescentes y adultos que presentan estos problemas de salud, para que ellos mismos o sus familiares tengan una información que les ayude a conocer mejor el TDAH.

El documento integra e incluye:
  • Información sobre este trastorno
  • Su diagnóstico y tratamiento
  • Consejos sobre cómo manejarlo día a día
  • Otros recursos de utilidad como los contactos de asociaciones de pacientes, lecturas o recursos de Internet.

Esta información no sustituye a la opinión del médico o de otros profesionales, como enfermeras y psicoterapeutas, de los equipos sanitarios o a la de profesionales del ámbito educativo, como orientadores y profesorado. 
Sirve para ayudar a complementar la información que se haya recibido y ser una guía para poder “saber más”.
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